AMSTAR (Amazingly Simple Trauma Release ou bien la libération des traumatismes d’une simplicité étonnante) a été développé par Sharon Plaskett (membre de faculty international de Brain Gym® et Santé par le Toucher). Cette méthode est si simple que même un enfant peut l’apprendre et l’utiliser. 

Pendant ce cours de 2 jours (16h), vous apprendrez une technique très simple que vous pourrez utiliser pour votre propre guérison et pour accompagner la guérison de quelqu’un d’autre.

Cette méthode consiste en un processus d’interface, une méditation focalisée pour atténuer les effets et le stress d’un traumatisme, combiné à une canopée thérapeutique qui crée un espace bienveillant pour la guérison.

Interface est un outil puissant de relaxation et de réduction du stress, dont l’objectif est de transformer le stress en force.

Ce cours est ouvert à tous, sans prérequis.