o mně

Mgr. Lucie Papíková

DIPLOMOVANÁ TERAPEUTKA V KINEZIOLOGII

Lucie Papikova stress therapist kinesiologist Geneva Zürich

Mgr. Lucie Papíková

Více než 13 let jsem pracovala v náročném prostředí privátního bankovnictví v Ženevě a Curychu, kde jsou vysoké nároky, velká odpovědnost a tlak na výkon součástí každodenní reality.

Během těch let jsem viděla, jak se dlouhodobý stres podepisuje na psychice i těle – problémy se spánkem, úzkosti, neustálé přemýšlení, emoční vyčerpání nebo ztráta energie.

A nebylo to jen něco, co jsem pozorovala kolem sebe. Sama jsem si tím prošla.

Vím, jaké to je snažit se zvládnout všechno, plnit očekávání, být neustále výkonná a k dispozici druhým.

Stejně jako mnoho lidí, kteří berou svou práci zodpovědně, jsem i já dlouho dávala potřeby ostatních před ty své. Až postupně jsem pochopila, jak důležité je naslouchat signálům svého těla i mysli.

Právě tato zkušenost mě přivedla ke studiu kineziologie a terapeutického poradenství.

Dnes pomáhám dospělým, kteří se potýkají s chronickým stresem, úzkostí, psychickým přetížením nebo náročným životním obdobím, znovu najít rovnováhu a cítit se lépe.

Díky vlastní profesní zkušenosti dobře rozumím výzvám lidí, kteří pracují pod tlakem nebo nesou velkou odpovědnost.

Možná se poznáváte v některém z těchto bodů:

💥 Stres vás provází téměř každý den
💥 Hlava vám nedokáže vypnout
💥 Po práci je těžké odpojit se
💥 Trápí vás nekvalitní spánek
💥 Cítíte úzkost nebo dlouhodobou únavu
💥 Vaše tělo se ozývá napětím nebo bolestí
💥 Dochází vám energie

Můj přístup je lidský, empatický a zároveň praktický. Společně můžeme pracovat na tom, abyste znovu našli:

✔️ větší vnitřní klid
✔️ kvalitní a osvěžující spánek
✔️ více energie
✔️ lepší emoční rovnováhu
✔️ radost ze života

Nemusíte čekat, až budete na hranici svých sil, abyste začali pečovat sami o sebe.

Budu ráda, když vás přivítám ve své ordinaci v Ženevě a podpořím vás na cestě k dlouhodobé pohodě a životní rovnováze.

Moje diplomy